Rowerek biegowy, czy na pewno jest bezpieczny?!

Data dodania: 08-02-2024

Istnieją pewne zagrożenia lub problemy, które mogą wystąpić, szczególnie jeśli nie przestrzega się pewnych zasad lub nie wybiera się odpowiedniego sprzętu. Oto niektóre z potencjalnych zagrożeń i problemy, na które warto zwrócić uwagę:

Niewłaściwy wybór rowerka.

Zbyt wczesne wprowadzenie do rowerka biegowego.

Zbyt długi czas jazdy.

Niepoprawna technika jazdy .

Na co zwrócić uwagę przy wyborze rowerka biegowego?

Na pewno najważniejsze to to, aby kupić dziecku rowerek adekwatny do jego wzrostu. Wybór ten należy przemyśleć, w taki sposób aby dziecko siedziało w pozycji prostej, miało lekko zgięte kolana i obie stopy na ziemi. Odradza się korzystanie z trójkołowych rowerków, ponieważ są one zbyt szerokie i niskie dla dzieci, przez co Twoja pociecha może nabawić się koślawych stóp, ponieważ podczas jazdy nogi ulegają wewnętrznemu skręceniu w stawach biodrowych.

Kiedy zacząć naukę na rowerku biegowym?

Każde dziecko rozwija się w różnym tempie, a więc czynnikiem umożliwiającym naukę jest zdobycie pewności i stabilności w chodzeniu. Dopiero później po około 3 miesiącach od tego czasu, można zacząć zastanawiać się nad rowerkiem biegowym, ponieważ zbyt wczesne jego wprowadzenie może prowadzić do zniekształcenia wzorców ruchu.

Jak długo dziecko powinno korzystać z rowerka biegowego?

Rowerek biegowy można traktować jako świetne urozmaicenie i doskonałe narzędzie do rozwoju koordynacji mięśni. Jednak najważniejszą aktywnością, która powinna dominować jest chodzenie, ponieważ umożliwia ono rozciągnięcie mięśnia zginacza biodra.

Co warto wiedzieć podczas jazdy?

Dziecko powinno odpychać się w podobny sposób do chodzenia używając pięty, zewnętrznej krawędzi stopy oraz palców. Stopy nie mogą być skręcone ani do wewnątrz ani na zewnątrz, powinny być w pozycji równoległej. Maluch nie powinien również hamować za pomocą palców stóp, ponieważ może prowadzić to do kontuzji.

Chcesz dowiedzieć się więcej i być na bieżąco z najlepszymi poradami dotyczącymi bezpieczeństwa i rozwoju Twojego dziecka? Zachęcamy do polubienia naszej strony i śledzenia nas regularnie. Razem dbajmy o bezpieczne i szczęśliwe dzieciństwo naszych pociech!

https://www.facebook.com/SklepBanlo/

Autor: Patryk

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Artykuły